MentToMove
- et liv i balance
Få et mere harmonisk liv med større glæde, energi og overskud. En hverdag, hvor du styrer dine tanker i en positiv retning, så du kan udfolde dit fulde potentiale.
Skab indre ro, gode vaner og styrk dit fokus
Kender du det, når tankerne fylder for meget?
Hos MentToMove lærer du at skabe indre ro, opbygge gode vaner og styrke dit mentale fokus – så du får frihed til at leve det liv, du ønsker. Uden stress, tankemylder og bekymringer.
Vi hjælper dig med at få mere energi og glæde i hverdagen og styrke dit personlige potentiale – så du kan slippe fri af mentale blokeringer og samtidig udvikle dig til den bedste version af dig selv.
Med konkrete mentale værktøjer bliver du trænet i at styre dine tanker, opbygge nye mønstre og blive en bedre problemløser.
Sammen arbejder vi på at skabe det liv, du vil elske at vågne op til – hver dag!
forløb
Hos MentToMove får du et personligt forløb med fokus på vaner og mental styrke.
Vi starter med de små skridt i hverdagen, for det er her, de store forandringer begynder.
Ved at arbejde med tanker, bevidsthed og handling lærer du at opbygge nye vaner, der giver dig mere ro, energi og glæde – og hjælper dig med at slippe stress, bekymringer og gamle mønstre, der holder dig tilbage.
Vaner er nøglen til varig forandring. Med en træningsbaseret tilgang får du konkrete værktøjer, der gør det muligt at skabe et liv i balance – med mere glæde, energi og overskud hver dag.
Tag de små skridt, der skaber den store forandring.
lyngemetoden
Lad Vivi Amelung være din mentaltræner i Danmarks eneste psykologiske træningssystem.
Følg Lyngemetodens program over 7 mdr. og få hjælp til at bryde fri fra stress, bekymringer og mentale blokeringer – på en tryg og enkel måde.
Som certificeret mentaltræner i Lyngemetoden er jeg din personlige sparringspartner gennem hele forløbet.
Hver 14. dag mødes vi i 30 minutter – enten online via Zoom eller over telefon – så du får støtte og vejledning i at bruge de mentale værktøjer trin for trin.
Få et struktureret forløb med dokumenteret effekt.
MentToMove
Hos MentToMove brænder vi for at hjælpe mennesker med at skabe et liv i balance – med mere energi, glæde og overskud. Vi tror på, at mental styrke og sunde vaner går hånd i hånd. Derfor har vi kombineret vores forskellige erfaringer og fagligheder i et fælles mål: at støtte dig i at tage styring over dine tanker, din livsstil og dit potentiale.
Vi arbejder med mentaltræning, livsstil og vaner som fundament for varige forandringer – og vi møder dig altid med nærvær, respekt og et ægte ønske om at hjælpe dig videre.
👉 Book en gratis og uforpligtende samtale og mærk forskellen.
Vi sidder klar til at hjælpe dig
Send os en mail og book en personlig og helt uforpligtende samtale.
Skriv hvornår vi bedst kan kontakte dig og dit telefonnummer. Så ringer vi til dig og får en snak om, hvordan vi bedst kan hjælpe dig.
👉 Book en gratis og uforpligtende samtale og mærk forskellen.
Vi sidder klar til at hjælpe dig
Send os en mail og book en personlig og helt uforpligtende samtale.
Skriv hvornår vi bedst kan kontakte dig og dit telefonnummer. Så ringer vi til dig og får en snak om, hvordan vi bedst kan hjælpe dig.
Etik og fortrolighed
Fortrolighed er en selvfølge hos MentToMove. Vi passer på dine oplysninger og respekterer dit privatliv. Derfor er udtalelserne her vist uden foto.
Tak for et fantastisk samarbejde
"Du har med dit altid smilende positive væsen, været en fantastisk støtte hele vejen igennem, og været god til at formidle opgaverne i de forskellige værktøjer, som har gjort opgaverne let forståelige og lige til at gå til.
Du har udvist stor seriøsitet, engagement og ikke mindst respekt for din klients behov og ønsker om at gå roligt frem.
Anja
"Jeg vil bare lige sige tak for et fuldstændig fantastisk forløb de sidste 7 mdr! Du har bare været med til og forvandle mit liv i en positiv retning jeg aldrig havde troet kunne lade sig gøre.
Du har altid overholdt alle aftaler og mødt op med et kæmpe overskud og ikke mindst smil på læben. Man er ikke det mindste i tvivl om du brænder for dit arbejde og du er bare så dygtig til det!!
Michael
Copyright 2025 © . MentToMove
